Bí quyết phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ em

Bí quyết phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ em

 

Bệnh viêm đường hô hấp là căn bệnh rất thường hay gặp ở trẻ em. Khi thời tiết chuyển mùa là lúc trẻ em dễ bị mắc các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp nhất. Do sức đề kháng còn yếu kém, thời tiết lại thay đổi thất thường, dễ dàng tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.

Tùy theo giai đoạn độ tuổi và cơ địa của mỗi đứa trẻ mà bệnh có mức độ và những biểu hiện khác nhau. Tìm hiểu những bí quyết phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ để bố mẹ có thể tìm ra phương pháp phòng tránh hiệu quả nhất.

Viêm mũi dị ứng:

Khi thời tiết chuyển mùa, trẻ rất dễ bị viêm mũi dị ứng, đặc biệt là những trẻ có cơ địa mẫn cảm.

  • Triệu chứng:

Trẻ ngứa mũi, hắt hơi nhiều, sổ mũi (nước mũi trong hoặc có đờm), có trẻ bị nghẹt mũi. Nặng hơn, trẻ bị khó thở, ù tai.

  • Biến chứng:

Viêm mũi dị ứng có thể gây biến chứng thành hen suyễn, hen phế quản, viêm amidan ở trẻ.

  • Cách phòng bệnh:

Nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các vật nuôi như chó, mèo.

Giặt giũ thường xuyên chăn, ga, gối của trẻ.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh ẩm mốc.

Không cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá.

Dạy trẻ 1 ngày đánh răng 2 lần, sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ.

Giữ ấm cho trẻ khi trời lạnh và không để trẻ quá nóng khi trời ấm lên.

Cảm cúm:

Cảm do vi rút gây ra và lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Cúm là bệnh về đường hô hấp do vi rút. Bệnh lây lan qua nước bọt, nước mũi/đờm của người mang bệnh. Trẻ nhỏ rất dễ bị lây bệnh này khi thay đổi thời tiết, nóng chuyển sang lạnh.

  • Triệu chứng:

Khi trẻ bị cảm thường bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu, ho, sưng họng hoặc mệt mỏi. Bệnh cúm thường có triệu chứng sốt, đau các cơ, ho khan, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau đầu và mệt mỏi… nếu kèm theo sốt cao thì phải đưa đi khám ngay vì dễ bị biến chứng gây nguy hiểm đường hô hấp.

  • Cách phòng bệnh:

Cần mặc áo ấm cho trẻ, chú ý phần cổ, tay, chân.

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao để có cơ hội hít thở không khí trong lành, tăng cường hoạt động trao đổi chất.

Giữ không khí trong nhà luôn thoáng mát, sạch sẽ, không bị ẩm mốc.

Đối với trẻ sơ sinh hãy cho con bú sữa mẹ. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm thì nên bổ sung thêm nhiều rau, hoa quả chín để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Đảm bảo cho trẻ ngủ trong một môi trường thoáng gió và thoải mái.

Viêm phế quản:

Sự thay đổi thời tiết đột ngột lúc giao mùa cũng dễ khiến trẻ bị viêm phế quản. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, do dị ứng với phấn hoa, hít phải các chất kích thích như khói thuốc lá, sợi bông hoặc len…

  • Triệu chứng:

Biểu hiện của bệnh là trẻ gặp khó khăn khi thở, hơi thở nặng nhọc, giọng khò khè, ho nhiều và xuất hiện đờm. Khi thấy đờm của trẻ có màu vàng trắng tức là trẻ đã bị nhiễm trùng thứ cấp. Lúc này, người lớn không nên khiến trẻ cáu kỉnh vì khi đó trẻ sẽ hét to, việc hô hấp sẽ gặp khó khăn.

  • Cách phòng bệnh:

Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm.

Chú ý chế độ dinh dưỡng cho bé, bổ sung nhiều nước và rau tươi. Trẻ bị viêm phế quản thường tiêu hóa kém nên cơ thể không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng. Vì thế, thức ăn cho trẻ, người lớn nên chia thành nhiều bữa nhỏ và nấu dạng lỏng để trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn.

Nếu trong quá trình điều trị mà trẻ xuất hiện nhiều đờm,người lớn nên khuyên trẻ nhổ ra ngoài chứ không được nuốt. Nên để trẻ nằm nghiêng để dễ thở và cũng thuận lợi cho quá trình đào thải các chất nhầy trong cơ thể.

Tuyệt đối không để nhiệt độ cơ thể trẻ vượt quá 38.5 độ. Khi con sốt cao, hãy nhanh chóng hạ sốt, lấy nước mát làm dịu cơ thể và cho trẻ mặc đồ thoáng mát.

Để trẻ nằm phòng thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.

Đặc biệt, khi trong nhà có trẻ bị viêm phế quản thì người lớn tuyệt đối không được hút thuốc vì điều này gây bất lợi cho quá trình điều trị bệnh.

Trên đây là một vài bí quyết giúp phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ mà bố mẹ cần biết. Hiểu rõ những biểu hiện của bệnh để có cách điều trị kịp thời. Mục tiêu quan trọng nhất là bố mẹ cần biết cách chăm sóc, bảo vệ con tránh xa các nguy cơ có thể lây nhiễm bệnh khi thời tiết giao mùa. Chúng ta phải luôn ghi nhớ: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

 

 


 


Inclass.vn - dat muc tieu cap toc