Bí quyết giúp bé yêu có giấc ngủ an toàn

Bí quyết giúp bé yêu có giấc ngủ an toàn

 

Để giúp bé yêu có một giấc ngủ an toàn, tránh khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), thường được gọi là hiện tượng trẻ tử vong trong khi ngủ. Các bậc cha mẹ cần ghi nhớ những điều sau đây:

  1. Khi ngủ nên đặt bé nằm ngửa: Đây là tư thế ngủ an toàn nhất đối với bé dưới 1 tuổi. Nếu trẻ tự nằm nghiêng qua một bên hoặc nằm sấp, hãy để yên cho trẻ ngủ ở tư thế như vậy vì có thể trẻ sẽ tự lật người trở lại. 
  1. Hãy chắc chắn rằng không có bất kì thứ gì che qua đầu trẻ khi ngủ: Đặt trẻ vào giường cũi và không nên dùng chăn để đắp cho trẻ (chăn có thể che qua đầu trẻ lúc ngủ). Nếu sợ bé lạnh, bạn có thể sử dụng túi ngủ, nó sẽ an toàn hơn cho bé thay vì dùng chăn. 
  1. Tránh cho trẻ khỏi thuốc lá: Các nghiên cứu đều cho thấy việc tiếp xúc với khói thuốc lá sẽ gây hại cho trẻ sơ sinh. Hút thuốc lá trong khi mang thai và sau khi sinh làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh và những tai nạn chết người khi ngủ. 
  1. Ngủ cạnh giường bé: Đặt giường cũi ngay trong phòng của bạn, không nên để bé nằm trong cùng 1 giường với bạn. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. 
  1. Cho bé bú sữa mẹ nhiều nhất có thể: Cho con bú sữa mẹ sẽ làm giảm một nửa nguy cơ bao gồm hội chứng SIDS và những tai nạn chết người khi ngủ. 
  1. Không nên để bất kì thứ gì khác trong giường cũi: Những món đồ chơi, thú nhồi bông, gối, tấm phủ có thể làm bé ngạt thở trong khi ngủ. 
  1. Đảm bảo mặt phẳng nằm ngủ của bé chắc chắn: Giường cũi của bé phải đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và nệm của bé phải được phủ một tấm ga vừa vặn. 
  1. Cho bé ăn mặc ấm áp nhưng không quá nóng: Để trẻ quá nóng nực cũng là một yếu tố dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.

Bạn có thể tham gia học miễn phí  Những mốc phát triển của trẻ từ 0 – 5 tuổi cha mẹ cần biết  để có thêm nhiều kiến thức nuôi dạy con nhé!


 


Inclass.vn - dat muc tieu cap toc